Darmowa dostawa
100 dni na darmowy zwrot
3 lata gwarancji
Free shipping
100 days for free return
3 year warranty

Co zrobić z pomarańczy? Przepisy z pomarańczami od Yoer

2025-11-21 10:29:00
Co zrobić z pomarańczy? Przepisy z pomarańczami od Yoer


Co zrobić z pomarańczy? Przepisy z pomarańczami od Yoer

 
17.11.2025
Yoersik - Twój doradca

Pomarańcze to owoce, które nie tylko świetnie smakują na surowo, ale też dają ogromne możliwości w kuchni. Można je piec, smażyć, blendować, a nawet kandyzować! Ich naturalna słodycz i orzeźwiająca kwaskowatość sprawiają, że jedzenie pomarańczy nigdy się nie nudzi – bez względu na to, czy robisz śniadanie, deser, obiad czy coś do kawy. W tym zestawieniu znajdziesz przepisy, w których pomarańcza gra główną rolę – od puszystego ciasta z air fryera, przez francuskie naleśniki, aż po kurczaka w cytrusowej marynacie. Każda z tych propozycji idealnie sprawdzi się w sezonie zimowym i nie tylko, a plasterki pomarańczy w czekoladzie świetnie sprawdzą się także jako dodatek do prezentów lub ozdoba ciasta.

Proste ciasto pomarańczowe z air fryera

 

Szukasz pomysłu na aromatyczny, cytrusowy deser, który rozjaśni nawet najbardziej pochmurny dzień? To puszyste ciasto pomarańczowe z air fryera jest dokładnie tym, czego Ci trzeba! Dzięki dodatkowi świeżego soku z pomarańczy i mielonych migdałów zachwyca intensywnym smakiem i delikatną strukturą. To idealna propozycja na całą zimę – kiedy sezon na cytrusy trwa w najlepsze, a zapach pieczonej pomarańczy potrafi rozgrzać jak kubek herbaty. Przygotujesz je szybko, bez użycia piekarnika, a efekt? Powalający. Musisz tego spróbować.

⭐ Do przygotowania tego przepisu polecamy kompaktową frytkownice beztłuszczową Yoer Crispo z zestawem do pieczenia ciast. ⭐

pomarańczowe

Składniki:

  • 2 jajka
  • 100 g cukru
  • 100 ml oleju roślinnego (np. rzepakowego)
  • 120 ml świeżo wyciskanego soku z pomarańczy (ok. 1 duża pomarańcza)
  • skórka starta z 1 pomarańczy (najlepiej bio)
  • 150 g mąki pszennej
  • 50 g mielonych migdałów
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia
  • garść płatków migdałowych do posypania
  • szczypta soli
  • plastry pomarańczy do dekoracji

Przygotowanie:

  1. Ciasto:
    W misce ubij jajka z cukrem na puszystą masę (ok. 3–4 min).
    Dodaj olej, sok pomarańczowy i skórkę z pomarańczy, a następnie wymieszaj do połączenia składników.
    W osobnej misce połącz mąkę, proszek do pieczenia, mielone migdały i szczyptę soli.
    Dodaj suche składniki do mokrych i delikatnie wymieszaj szpatułką, aż masa będzie jednolita.
    Przelej ciasto do foremki silikonowej lub żaroodpornej, która mieści się w Twoim air fryerze.
    Opcjonalnie posyp wierzch płatkami migdałowymi.
  2. Pieczenie:
    Wstaw foremkę do air fryera nagrzanego do 160°C i piecz przez 20 minut.
    Pokrój pomarańcze na cienkie plastry (ok. 1–2 cm).
    Po 20 minutach otwórz kosz air fryera i ostrożnie ułóż plasterki pomarańczy na wierzchu ciasta.
    Piecz kolejne 10–15 minut, aż pomarańcza lekko się skarmelizuje.
    Jeśli nie masz pewności, czy ciasto jest dopieczone — włóż wykałaczkę w środek po 30 minutach pieczenia.
    Jeśli wyjdzie sucha lub z minimalnymi okruszkami — ciasto jest gotowe. Jeśli pokryta jest mokrą masą — piecz jeszcze 5 minut i sprawdź ponownie.

Naleśniki pomarańczowe w stylu francuskim

 

Pomarańczy to propozycja nie tylko na deser – te francuskie naleśniki z cytrusowego ciasta z dodatkiem karmelizowanych cząstek pomarańczy sprawdzą się też jako lekki, elegancki lunch. Ich delikatna konsystencja i naturalna słodycz łączą się z orzeźwiającą nutą cytrusowego smaku, który przyjemnie pobudza zmysły i poprawia nastrój. To danie nie wymaga wielu składników, a jego przygotowanie jest prostsze, niż myślisz. Sprawdź, jak łatwo wprowadzić odrobinę francuskiego stylu do swojej kuchni!

⭐  Ten przepis przygotujesz błyskawicznie z pomocą robota kuchennego Yoer Astralo Pro i grilla elektrycznego z funkcją naleśnikarki Yoer CraftGrill.  ⭐ 

naleśniki

Ciasto naleśnikowe:

  • 2 jajka
  • 250 ml mleka
  • 50 ml świeżo wyciskanego soku z pomarańczy
  • skórka starta z 1 pomarańczy (bio)
  • 1 łyżka cukru
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
  • 150 g mąki pszennej
  • szczypta soli
  • 1 łyżka masła roztopionego

Karmelizowane pomarańcze:

  • 2 pomarańcze
  • 2 łyżki cukru trzcinowego
  • 1 łyżka masła
  • opcjonalnie: odrobina likieru pomarańczowego (np. Grand Marnier, Cointreau)

Przygotowanie:

  1. Ciasto:
    Wlej do misy robota: mleko, sok pomarańczowy, jajka, skórkę z pomarańczy, ekstrakt waniliowy i masło. Wsyp mąkę, cukier i sól. Miksuj, aż powstanie gładka, lejąca masa bez grudek mąki. Odstaw ciasto na 15 minut, by odpoczęło (skrobia się rozklei i naleśniki będą bardziej elastyczne).
  2. Smażenie naleśników:
    Rozgrzej patelnię i delikatnie ją natłuść (tylko jeśli trzeba). Wylewaj cienką warstwę ciasta i smaż na średnim ogniu po ok. 1 min z każdej strony. Gotowe naleśniki odkładaj na talerz i przykrywaj folią aluminiową, aby nie wystygły.
  3. Karmelizowane pomarańcze:
    Obierz pomarańcze ze skóry i białej części, a następnie pokrój w cienkie plastry. Na suchej patelni rozpuść cukier, dodaj masło, a potem plastry pomarańczy. Smaż kilka minut z każdej strony, aż zmiękną i lekko się skarmelizują.
  4. Podanie:
    Ułóż naleśniki w formie trójkątów lub ruloników. Na wierzch wyłóż karmelizowane plastry pomarańczy i polej pozostałym syropem z patelni. Opcjonalnie udekoruj miętą, kleksem jogurtu greckiego lub gałką lodów waniliowych.

⭐Yoersik radzi: wiesz, że możesz jednocześnie karmelizować pomarańcze i smażyć naleśniki za pomocą jednego urządzenia? Grill elektryczny Yoer CraftGrill posiada dedykowaną do smażenia naleśników płytę o nieprzywierającej powłoce teflonowej. CraftGrill posiada wymienne płyty i dwie niezależne strefy z regulacją temperatury, dzieli czemu na jednej z nich możesz przygotowywać naleśniki, a na drugiej pomarańcze - bez patelni, bez bałaganu, szybko i wygodnie.

Kurczak w sosie pomarańczowym z pieczonymi ziemniakami

 

Pomarańcze to nie tylko składnik wypieków i deserów – świetnie smakują również jako dodatek do dań głównych, zwłaszcza mięsnych. Ten przepis na kurczaka w sosie pomarańczowym z pieczonymi ziemniakami to wyjątkowe połączenie słodyczy i wyrazistości, które sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i świąteczny stół. Cytrusy nie tylko dodają daniu charakteru, ale również wspomagają trawienie, dlatego świetnie komponują się z delikatnym mięsem kurczaka. A wszystko to przygotujesz wygodnie – w dwukomorowej frytkownicy beztłuszczowej.

 ⭐  Ten przepis przygotowaliśmy w drukomorowym air fryerze Yoer DualCrisp, pozwalającym szybko i wygodnie przygotować dania dla całej rodziny.  ⭐ 

kurczak

Składniki (na 2 kurczaki lub 4 porcje):

Kurczak:

  • 2 kurczaki (po ok. 800–1000 g każdy)
  • 3 łyżki oliwy
  • sól, pieprz
  • 1 łyżka papryki słodkiej
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • sok i skórka z 2 pomarańczy
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 pomarańcza pokrojona w cienkie plastry
  • 2 łyżeczki miodu
  • gałązki świeżego tymianku lub rozmarynu

Ziemniaki:

  • 600–800 g młodych ziemniaków
  • 2 łyżki oliwy
  • sól, zioła prowansalskie, czosnek granulowany

Przygotowanie:

  1. Marynowanie:
    W misce połącz oliwę, sok z pomarańczy, miód, przyprawy i zioła.
    Natrzyj kurczaki marynatą, dodaj kilka plasterków pomarańczy między udka i pod skrzydełka.
  2. Ziemniaki:
    Ziemniaki obierz lub dokładnie umyj w gorącej wodzie.
    Wymieszaj z oliwą, solą i ziołami.
  3. Układanie w air fryerze
    W każdej komorze ułóż na dnie ziemniaki, na wierzchu kurczaka, a na samej górze kilka plastrów pomarańczy.
  4. Pieczenie
    Ustaw automatyczny program kurczak: 20 min. ➡ 200°C
  5. Podanie
    Danie gotowe! Podawaj ze świeżym rozmarynem, lekką sałatką lub surówką ze świeżych warzyw.

Kremowy koktajl pomarańczowy na maślance

 

Ten kremowy koktajl pomarańczowy to coś więcej niż zwykły napój – to prawdziwie deserowa przyjemność podana w szklance. Przygotowany na bazie maślanki, z naturalną słodyczą banana i dodatkiem świeżych kawałków pomarańczy, idealnie orzeźwia i syci. Dosładzany miodem lub syropem klonowym, z lekkim waniliowym akcentem i bitą śmietaną na wierzchu, staje się małym luksusem, który możesz przygotować w kilka minut. Całość wykańcza aromatyczna posypka ze świeżo otartych skórek pomarańczy – dla wyglądu i jeszcze bardziej cytrusowego finiszu. Idealny na podwieczorek, niedzielne lenistwo albo lekki deser po obiedzie.

 ⭐ Idealnie gładki i kremowy koktajl przygotujesz z pomocą blendera ręcznego Yoer SixEdge z tutanowymi oostrzami.  ⭐ 

koktajl

Składniki (na 2 porcje):

Koktajl:

  • 1 duża pomarańcza
  • 1 dojrzały banan
  • 250 ml maślanki
  • 1 łyżka miodu lub syropku klonowego
  • 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego

Do dekoracji:

  • 100 ml śmietanki kremówki 30–36% (schłodzonej)
  • 1 łyżeczka cukru pudru
  • starta skórka z pomarańczy lub listek mięty (opcjonalnie)

Przygotowanie:

  1. Zblenduj koktajl:
    Pomarańczę pokrój na kawałki, usuń pestki i grube błonki. Przełóż do wysokiego naczynia razem z bananem, maślanką, miodem i ekstraktem waniliowym. Zmiksuj blenderem ręcznym, aż powstanie gładki, kremowy koktajl.
  2. Ubij śmietanę:
    W osobnej misce, z pomocą dołączonej do blendera końcówki–trzepaczki, ubij mocno schłodzoną śmietankę kremówkę z cukrem pudrem, aż będzie puszysta i sztywna.
  3. Podanie:
    Przelej koktajl do wysokich szklanek lub kieliszków. Na wierzch wyłóż łyżkę bitej śmietany. Udekoruj startą skórką pomarańczową lub listkiem mięty.

Chrupiące plasterki pomarańczy w gorzkiej czekoladzie

 

Chrupiące plasterki pomarańczy zanurzone w aromatycznej gorzkiej czekoladzie to deser, który łączy naturalną świeżość owoców z głębokim smakiem kakao. Suszona pomarańcza to coś więcej niż tylko aromatyczny dodatek - dzięki wysokiej zawartości błonnika i antyoksydantów reguluje trawienie i pomaga zwalczać wolne rodniki, odpowiedzialne za procesy starzenia. W połączeniu z gorzką czekoladą, która wspiera pracę serca i układ nerwowy, a przy tym poprawia nastrój i koncentrację, tworzy doskonałą, zdrowa, a przy tym przepyszną przekaskę. Warto przygotować ją w sezonie zimowym, kiedy pomarańcze sa najbardziej aromatyczne i soczyste. 

 ⭐ Jak perfekcyjnie wysuszyć plasterki pomarańczy do deserów i zdrowych przekąsek? Z pomocą suszarki na podczerwień Yoer Sunbox!  ⭐ 

suszone

Składniki:

  • 2–3 duże, soczyste pomarańcze (najlepiej bio, cienkoskórkowe)
  • 100 g dobrej jakości gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)
  • opcjonalnie: szczypta soli morskiej lub posiekane pistacje do posypania
Przygotowanie:
  1. Przygotowanie pomarańczy:
    Dokładnie umyj i sparz pomarańcze wrzątkiem.
    Pokrój je na cienkie plasterki – ok. 3–4 mm.
    Osusz delikatnie ręcznikiem papierowym.
  2. Suszenie:
    Ułóż plasterki na tackach suszarki, nie nachodzące na siebie.
    Ustaw temperaturę na ok. 55–60°C i susz przez 4–5 godzin.
    💡Plasterki mają być sprężyste i lekko chrupiące na brzegach, ale nie suche jak chipsy – mają dać się ugryźć. Sprawdzaj co jakiś czas – suszenie zależy od grubości plasterków i rodzaju pomarańczy. Gotowe plasterki są lekko prześwitujące, ale wciąż elastyczne.
  3. Czekoladowa kąpiel:
    Roztop gorzką czekoladę w kąpieli wodnej lub mikrofali (ostrożnie, żeby się nie przypaliła).
    Zanurz połowę każdego plasterka w czekoladzie.
    Odkładaj na papier do pieczenia.

Dekoracja:

Zanim czekolada zastygnie, możesz posypać ją odrobiną soli morskiej, lupinkami chili albo posiekanymi pistacjami – dla kontrastu smaków i tekstur.

Podziel się na social media

 

Autor:Yoersik - Twój doradca