Co zrobić z pomarańczy? Przepisy z pomarańczami od Yoer
2025-11-21 10:29:00
Co zrobić z pomarańczy? Przepisy z pomarańczami od Yoer
Pomarańcze to owoce, które nie tylko świetnie smakują na surowo, ale też dają ogromne możliwości w kuchni. Można je piec, smażyć, blendować, a nawet kandyzować! Ich naturalna słodycz i orzeźwiająca kwaskowatość sprawiają, że jedzenie pomarańczy nigdy się nie nudzi – bez względu na to, czy robisz śniadanie, deser, obiad czy coś do kawy. W tym zestawieniu znajdziesz przepisy, w których pomarańcza gra główną rolę – od puszystego ciasta z air fryera, przez francuskie naleśniki, aż po kurczaka w cytrusowej marynacie. Każda z tych propozycji idealnie sprawdzi się w sezonie zimowym i nie tylko, a plasterki pomarańczy w czekoladzie świetnie sprawdzą się także jako dodatek do prezentów lub ozdoba ciasta.
Spis treści
Proste ciasto pomarańczowe z air fryera
Szukasz pomysłu na aromatyczny, cytrusowy deser, który rozjaśni nawet najbardziej pochmurny dzień? To puszyste ciasto pomarańczowe z air fryera jest dokładnie tym, czego Ci trzeba! Dzięki dodatkowi świeżego soku z pomarańczy i mielonych migdałów zachwyca intensywnym smakiem i delikatną strukturą. To idealna propozycja na całą zimę – kiedy sezon na cytrusy trwa w najlepsze, a zapach pieczonej pomarańczy potrafi rozgrzać jak kubek herbaty. Przygotujesz je szybko, bez użycia piekarnika, a efekt? Powalający. Musisz tego spróbować.
⭐ Do przygotowania tego przepisu polecamy kompaktową frytkownice beztłuszczową Yoer Crispo z zestawem do pieczenia ciast. ⭐

Składniki:
- 2 jajka
- 100 g cukru
- 100 ml oleju roślinnego (np. rzepakowego)
- 120 ml świeżo wyciskanego soku z pomarańczy (ok. 1 duża pomarańcza)
- skórka starta z 1 pomarańczy (najlepiej bio)
- 150 g mąki pszennej
- 50 g mielonych migdałów
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- garść płatków migdałowych do posypania
- szczypta soli
- plastry pomarańczy do dekoracji
Przygotowanie:
- Ciasto:
W misce ubij jajka z cukrem na puszystą masę (ok. 3–4 min).
Dodaj olej, sok pomarańczowy i skórkę z pomarańczy, a następnie wymieszaj do połączenia składników.
W osobnej misce połącz mąkę, proszek do pieczenia, mielone migdały i szczyptę soli.
Dodaj suche składniki do mokrych i delikatnie wymieszaj szpatułką, aż masa będzie jednolita.
Przelej ciasto do foremki silikonowej lub żaroodpornej, która mieści się w Twoim air fryerze.
Opcjonalnie posyp wierzch płatkami migdałowymi. - Pieczenie:
Wstaw foremkę do air fryera nagrzanego do 160°C i piecz przez 20 minut.
Pokrój pomarańcze na cienkie plastry (ok. 1–2 cm).
Po 20 minutach otwórz kosz air fryera i ostrożnie ułóż plasterki pomarańczy na wierzchu ciasta.
Piecz kolejne 10–15 minut, aż pomarańcza lekko się skarmelizuje.
Jeśli nie masz pewności, czy ciasto jest dopieczone — włóż wykałaczkę w środek po 30 minutach pieczenia.
Jeśli wyjdzie sucha lub z minimalnymi okruszkami — ciasto jest gotowe. Jeśli pokryta jest mokrą masą — piecz jeszcze 5 minut i sprawdź ponownie.
Naleśniki pomarańczowe w stylu francuskim
Pomarańczy to propozycja nie tylko na deser – te francuskie naleśniki z cytrusowego ciasta z dodatkiem karmelizowanych cząstek pomarańczy sprawdzą się też jako lekki, elegancki lunch. Ich delikatna konsystencja i naturalna słodycz łączą się z orzeźwiającą nutą cytrusowego smaku, który przyjemnie pobudza zmysły i poprawia nastrój. To danie nie wymaga wielu składników, a jego przygotowanie jest prostsze, niż myślisz. Sprawdź, jak łatwo wprowadzić odrobinę francuskiego stylu do swojej kuchni!
⭐ Ten przepis przygotujesz błyskawicznie z pomocą robota kuchennego Yoer Astralo Pro i grilla elektrycznego z funkcją naleśnikarki Yoer CraftGrill. ⭐

Ciasto naleśnikowe:
- 2 jajka
- 250 ml mleka
- 50 ml świeżo wyciskanego soku z pomarańczy
- skórka starta z 1 pomarańczy (bio)
- 1 łyżka cukru
- 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
- 150 g mąki pszennej
- szczypta soli
- 1 łyżka masła roztopionego
Karmelizowane pomarańcze:
- 2 pomarańcze
- 2 łyżki cukru trzcinowego
- 1 łyżka masła
- opcjonalnie: odrobina likieru pomarańczowego (np. Grand Marnier, Cointreau)
Przygotowanie:
- Ciasto:
Wlej do misy robota: mleko, sok pomarańczowy, jajka, skórkę z pomarańczy, ekstrakt waniliowy i masło. Wsyp mąkę, cukier i sól. Miksuj, aż powstanie gładka, lejąca masa bez grudek mąki. Odstaw ciasto na 15 minut, by odpoczęło (skrobia się rozklei i naleśniki będą bardziej elastyczne). - Smażenie naleśników:
Rozgrzej patelnię i delikatnie ją natłuść (tylko jeśli trzeba). Wylewaj cienką warstwę ciasta i smaż na średnim ogniu po ok. 1 min z każdej strony. Gotowe naleśniki odkładaj na talerz i przykrywaj folią aluminiową, aby nie wystygły. - Karmelizowane pomarańcze:
Obierz pomarańcze ze skóry i białej części, a następnie pokrój w cienkie plastry. Na suchej patelni rozpuść cukier, dodaj masło, a potem plastry pomarańczy. Smaż kilka minut z każdej strony, aż zmiękną i lekko się skarmelizują. - Podanie:
Ułóż naleśniki w formie trójkątów lub ruloników. Na wierzch wyłóż karmelizowane plastry pomarańczy i polej pozostałym syropem z patelni. Opcjonalnie udekoruj miętą, kleksem jogurtu greckiego lub gałką lodów waniliowych.
⭐Yoersik radzi: wiesz, że możesz jednocześnie karmelizować pomarańcze i smażyć naleśniki za pomocą jednego urządzenia? Grill elektryczny Yoer CraftGrill posiada dedykowaną do smażenia naleśników płytę o nieprzywierającej powłoce teflonowej. CraftGrill posiada wymienne płyty i dwie niezależne strefy z regulacją temperatury, dzieli czemu na jednej z nich możesz przygotowywać naleśniki, a na drugiej pomarańcze - bez patelni, bez bałaganu, szybko i wygodnie.
Kurczak w sosie pomarańczowym z pieczonymi ziemniakami
Pomarańcze to nie tylko składnik wypieków i deserów – świetnie smakują również jako dodatek do dań głównych, zwłaszcza mięsnych. Ten przepis na kurczaka w sosie pomarańczowym z pieczonymi ziemniakami to wyjątkowe połączenie słodyczy i wyrazistości, które sprawdzi się zarówno na codzienny obiad, jak i świąteczny stół. Cytrusy nie tylko dodają daniu charakteru, ale również wspomagają trawienie, dlatego świetnie komponują się z delikatnym mięsem kurczaka. A wszystko to przygotujesz wygodnie – w dwukomorowej frytkownicy beztłuszczowej.
⭐ Ten przepis przygotowaliśmy w drukomorowym air fryerze Yoer DualCrisp, pozwalającym szybko i wygodnie przygotować dania dla całej rodziny. ⭐

Składniki (na 2 kurczaki lub 4 porcje):
Kurczak:
- 2 kurczaki (po ok. 800–1000 g każdy)
- 3 łyżki oliwy
- sól, pieprz
- 1 łyżka papryki słodkiej
- 1 łyżeczka czosnku granulowanego
- 1 łyżka sosu sojowego
- sok i skórka z 2 pomarańczy
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 pomarańcza pokrojona w cienkie plastry
- 2 łyżeczki miodu
- gałązki świeżego tymianku lub rozmarynu
Ziemniaki:
- 600–800 g młodych ziemniaków
- 2 łyżki oliwy
- sól, zioła prowansalskie, czosnek granulowany
Przygotowanie:
- Marynowanie:
W misce połącz oliwę, sok z pomarańczy, miód, przyprawy i zioła.
Natrzyj kurczaki marynatą, dodaj kilka plasterków pomarańczy między udka i pod skrzydełka. - Ziemniaki:
Ziemniaki obierz lub dokładnie umyj w gorącej wodzie.
Wymieszaj z oliwą, solą i ziołami. - Układanie w air fryerze
W każdej komorze ułóż na dnie ziemniaki, na wierzchu kurczaka, a na samej górze kilka plastrów pomarańczy. - Pieczenie
Ustaw automatyczny program kurczak: 20 min. ➡ 200°C - Podanie
Danie gotowe! Podawaj ze świeżym rozmarynem, lekką sałatką lub surówką ze świeżych warzyw.
Kremowy koktajl pomarańczowy na maślance
Ten kremowy koktajl pomarańczowy to coś więcej niż zwykły napój – to prawdziwie deserowa przyjemność podana w szklance. Przygotowany na bazie maślanki, z naturalną słodyczą banana i dodatkiem świeżych kawałków pomarańczy, idealnie orzeźwia i syci. Dosładzany miodem lub syropem klonowym, z lekkim waniliowym akcentem i bitą śmietaną na wierzchu, staje się małym luksusem, który możesz przygotować w kilka minut. Całość wykańcza aromatyczna posypka ze świeżo otartych skórek pomarańczy – dla wyglądu i jeszcze bardziej cytrusowego finiszu. Idealny na podwieczorek, niedzielne lenistwo albo lekki deser po obiedzie.
⭐ Idealnie gładki i kremowy koktajl przygotujesz z pomocą blendera ręcznego Yoer SixEdge z tutanowymi oostrzami. ⭐

Składniki (na 2 porcje):
Koktajl:
- 1 duża pomarańcza
- 1 dojrzały banan
- 250 ml maślanki
- 1 łyżka miodu lub syropku klonowego
- 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Do dekoracji:
- 100 ml śmietanki kremówki 30–36% (schłodzonej)
- 1 łyżeczka cukru pudru
- starta skórka z pomarańczy lub listek mięty (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Zblenduj koktajl:
Pomarańczę pokrój na kawałki, usuń pestki i grube błonki. Przełóż do wysokiego naczynia razem z bananem, maślanką, miodem i ekstraktem waniliowym. Zmiksuj blenderem ręcznym, aż powstanie gładki, kremowy koktajl. - Ubij śmietanę:
W osobnej misce, z pomocą dołączonej do blendera końcówki–trzepaczki, ubij mocno schłodzoną śmietankę kremówkę z cukrem pudrem, aż będzie puszysta i sztywna. - Podanie:
Przelej koktajl do wysokich szklanek lub kieliszków. Na wierzch wyłóż łyżkę bitej śmietany. Udekoruj startą skórką pomarańczową lub listkiem mięty.
Chrupiące plasterki pomarańczy w gorzkiej czekoladzie
Chrupiące plasterki pomarańczy zanurzone w aromatycznej gorzkiej czekoladzie to deser, który łączy naturalną świeżość owoców z głębokim smakiem kakao. Suszona pomarańcza to coś więcej niż tylko aromatyczny dodatek - dzięki wysokiej zawartości błonnika i antyoksydantów reguluje trawienie i pomaga zwalczać wolne rodniki, odpowiedzialne za procesy starzenia. W połączeniu z gorzką czekoladą, która wspiera pracę serca i układ nerwowy, a przy tym poprawia nastrój i koncentrację, tworzy doskonałą, zdrowa, a przy tym przepyszną przekaskę. Warto przygotować ją w sezonie zimowym, kiedy pomarańcze sa najbardziej aromatyczne i soczyste.
⭐ Jak perfekcyjnie wysuszyć plasterki pomarańczy do deserów i zdrowych przekąsek? Z pomocą suszarki na podczerwień Yoer Sunbox! ⭐

Składniki:
- 2–3 duże, soczyste pomarańcze (najlepiej bio, cienkoskórkowe)
- 100 g dobrej jakości gorzkiej czekolady (min. 70% kakao)
- opcjonalnie: szczypta soli morskiej lub posiekane pistacje do posypania
- Przygotowanie pomarańczy:
Dokładnie umyj i sparz pomarańcze wrzątkiem.
Pokrój je na cienkie plasterki – ok. 3–4 mm.
Osusz delikatnie ręcznikiem papierowym. - Suszenie:
Ułóż plasterki na tackach suszarki, nie nachodzące na siebie.
Ustaw temperaturę na ok. 55–60°C i susz przez 4–5 godzin.
💡Plasterki mają być sprężyste i lekko chrupiące na brzegach, ale nie suche jak chipsy – mają dać się ugryźć. Sprawdzaj co jakiś czas – suszenie zależy od grubości plasterków i rodzaju pomarańczy. Gotowe plasterki są lekko prześwitujące, ale wciąż elastyczne. - Czekoladowa kąpiel:
Roztop gorzką czekoladę w kąpieli wodnej lub mikrofali (ostrożnie, żeby się nie przypaliła).
Zanurz połowę każdego plasterka w czekoladzie.
Odkładaj na papier do pieczenia.
Dekoracja:
Zanim czekolada zastygnie, możesz posypać ją odrobiną soli morskiej, lupinkami chili albo posiekanymi pistacjami – dla kontrastu smaków i tekstur.